Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb.

Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači.

Rozumiem

Marihuana a panické ataky


Panické ataky sú stavy intenzívnej úzkosti sprevádzané silným strachom a obavami o život. Sú sprevádzané búšením srdca, dýchavičnosťou, potením, trasením rúk alebo tela. Nazývajú sa aj úzkostné ataky.

Panické ataky sa objavujú:
•    U mladších užívateľov/liek marihuany bez skúseností.
•    Pri obavách z užitia marihuany v neznámom prostredí.
•    Pri užití väčšieho množstva ako obyčajne.
•    Pri užití silnejšej marihuany/hašu alebo užití cez bongo, jedlo či mlieko.
•    Pri kombinovaní marihuany/hašu s alkoholom a inými drogami.

Preto:
•    Ak nebudeš užívať marihuanu, vyhneš sa všetkým rizikám.
•    Ak zažívaš atak, pokús sa ukľudniť. Opakuj si, že si „len zhúlený“ a že „na to“ ešte nikto nikdy nezomrel.
•    Sadni si alebo ľahni si na kľudné miesto.
•    Ak musíš ísť na kľudné miesto, vstávaj pomaly. Pri vstávaní sa Ti môže prudko znížiť tlak až tak, že Ti bude na odpadnutie.
•    Pomaly a hlboko dýchaj nosom, kým sa neupokojíš.
•    Pokús sa odviesť svoju pozornosť od seba a svojej paniky napr.: pozeraním telky
•    Neostávaj sám, aby Ti v prípade potreby niekto poskytol pomoc.

 

Nepodporujeme užívanie akýchkoľvek drog. Článok sa snaží minimalizovať riziká, ktoré s užívaním drog súvisia. Užívanie akejkoľvek látky akýmkoľvek spôsobom, môže viesť k závažným zdravotným problémom. Zverejnenými informáciami sa snažíme zmierniť negatívne dopady užívania drog  na zdravie. Pokiaľ je to možné, vyhni sa užívaniu drog. Zabrániš tak problémom a riziku vzniku drogovej závislosti. Navštív sekciu pomoci a vyhľadaj odbornú pomoc. Dôležité je využívať informácie aj podľa právneho upozornenia.

Zdroje:
http://www.thegooddrugsguide.com
http://www.tripproject.ca/trip/
interné materiály OZ Odyseus